整体院　いまここ

整体院いまここ　米須安彦　です





最近、産後の母を見させて頂く機会が増えてます。





２児の出産後から続く腰痛。





育児も徐々に落ち着き、自分の体のメンテナンスをしよう。





そう思って、始めた運動後に膝を痛めたり、





すると、どんどん運動から遠ざかり





腰痛もひどくなり、腰を気にかけての生活になっていました。





１，２回の施術後から本日、３回目の来院。





腰の調子も良く、





お尻で歩く運動を始めました。






骨盤～腰の動きがよくなっていました





今までは怖くて腰を動かす意識がなかったようで…





体が整ってくると動いてみよう。






ご自分に合う運動を選んでやってみることで






体重にも変化が出始めている様子






楽しく、美ボディを目指しましょう…








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