来週アメリカにいく予定が。。。

こんにちは！！





整体院いまここ 米須です。





先週、かなり激しい腰痛に襲われた60代女性が来院。





もぅ、どうやっていいのかわかないぐらいと。





痛みがいろんな場所に転々と移動したり。





椅子から立ち上がることも困難となり、





寝返りをするたび激痛が走ったりするような状況でした。





しかも、このタイミングで1週間後には娘に会いにいくために





アメリカ行きの予定がありました。。。(~_~)











もぅ、これはどうにかしなくては！！





1週間後に迫った期限に向けてのチャレンジでした。





まずは、重心バランスを改善する必要がありました。





大まかに伝えると、骨盤と肩甲骨の位置が真逆の方向へ





肩甲骨は大きく左側にシフト、そして骨盤は右側にシフトしている状態でした。





あお向けでの状態チェックでは、腰以外にも股関節にもかなりの緊張がありました。





股関節にも制限がある場合は、腰痛の中でもかなり深刻な症状となります。





そのため、初回から連日で通ってもらいました。





少しづつ動けるようになると、自主トレをやってもらったりしながら





どうにか1週間のなかで日常生活を送れる程度までに回復され





無事にアメリカに飛び立ったようです





あとは、長時間のフライトでの姿勢がかなり心配ですが、





どうにか、無事に帰国されますように。。。^^





今回で、自分自身の身体を見つめなおす機会になったようです。





今までは、身体の違和感に対して鈍感になっていたり、





痛みが出ても病院で注射を打ったら大丈夫と軽い気持ちがあり





なかなか身体の声に耳を傾けてこなかった様子でした。





こういうお話を日々、お聞きすると身体ってしっかり





サインを出していることに気づきます。





そのサインをその都度、キャッチして自己ケアすることって本当に大切です(*^^*)





本日も、ブログへの訪問ありがとうございました♪



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